Wschód, zachód, północ, południe, czyli kierunki geograficzne

Wschód, zachód, północ, południe, czyli kierunki geograficzne

Umiejętność znajdowania drogi w terenie opiera się na umiejętności wyznaczania kierunków geograficznych, co w praktyce oznacza znalezienie jednego kierunku (najczęściej północnego) i na jego podstawie wyznaczenie innych.

Już w szkole, każde dziecko uczy się że istnieją cztery, podstawowe kierunki geograficzne: wschód, zachód, północ i południe. Są to tak zwane kierunki główne. Z tego artykułu dowiesz się trochę więcej na temat stron świata oraz jak określać kierunki geograficzne mając do dyspozycji ograniczone zasoby, na przykład będąc z dala od cywilizacji. Główne kierunki geograficzne Kierunki geograficzne posiadają wymienione wcześniej nazwy w języku polskim, ale często spotkasz się z nazewnictwem międzynarodowym, opartym na języku angielskim.
Objawy odwodnienia i jak mu zapobiegać

Objawy odwodnienia i jak mu zapobiegać

W sytuacjach kryzysowych i ekstremalnych, odpowiednie nawodnienie organizmu, jest sprawą kluczową. Należy zadbać o zapas wody pitnej, przechowywanej w odpowiedni sposób.

Woda jest jednym z najważniejszych budulców naszego organizmu Woda stanowi od 60 do 70% masy ciała dorosłego człowieka i nawet do 80% w przypadku dziecka. Odwodnienie występuje wtedy, gdy zużycie wody przez organizm przekracza ilość wody jaką mu dostarczamy. Najczęstszym przyczyną odwodnienia, jest wysiłek fizyczny, choroba lub wysoka temperatura i/lub wilgotność powietrza. Z tego tekstu dowiesz się jakie są objawy odwodnienia oraz jak im zapobiegać. Deficyt wody w organizmie człowieka Większość ludzi dobrze toleruje stosunkowo niewielki – 3 - 4% – deficyt wody w organizmie, na ogół bez większych trudności lub niekorzystnych skutków zdrowotnych.
Noc w lesie, czyli jak przeżyć fajną przygodę

Noc w lesie, czyli jak przeżyć fajną przygodę

Z tego artykułu dowiesz się o najważniejsza rzeczach, które pomogą Ci przeżyć ciekawą i bezpieczną przygodę, podczas Twojej pierwszej nocy w lesie.

Czy nocą w lesie jest bezpiecznie? Jeśli planujesz swoją pierwszą nocną wyprawę, to możliwe, że jesteś tym troszeczkę przestraszony i nie wiesz czego się spodziewać. Na ten temat powstała cała masa filmów, głównie horrorów. Prawie żaden z nich nie kończy się dobrze. Na ogół ktoś słyszy jakiś hałas i “idzie to sprawdzić”. Sam. Z zepsutą latarką. Ci którzy zostali, to na ogół para, która natychmiast zaczyna uprawiać seks. Później słychać krzyk agonii i zaczyna się panika.
Jedzenie w górach - jaki prowiant zabrać w góry?

Jedzenie w górach - jaki prowiant zabrać w góry?

Pożywienie jest niezbędnym elementem każdej górskiej wyprawy. Daje energię, siłę i podnosi morale. Co więc zabrać na wyprawę w góry, czy to jednodniową, czy dłuższą?

Jakie jedzenie zabrać ze sobą na pieszą wędrówkę? Podczas kilkugodzinnej wędrówki zapotrzebowanie na energię i kalorie znacznie wzrasta. Odpowiednie pożywienie utrzyma cię w dobrej kondycji da Ci siłę do kontynuowania wyprawy. Nawet najpiękniejsze widoki nie zostaną docenione przez kogoś komu doskwiera głód. Podczas moich wycieczek testowałem różne rodzaje pokarmów i potraw. Chciałbym się z tobą podzielić spostrzeżeniami na ten temat. Postaram się tutaj odpowiedzieć na pytanie: jakie jedzenie powinieneś zabrać ze sobą podczas pieszych wędrówek w góry?
Ile można wytrzymać bez snu? Jaki jest rekord?

Ile można wytrzymać bez snu? Jaki jest rekord?

W sytuacjach ekstremalnych, gdy działamy pod wpływem stresu, potrzebę snu odsuwamy często na dalszy plan. Jest to jednak błąd, bo brak snu może spowodować więcej szkód niż pożytku.

Najlepiej zbadany przypadek długotrwałej deprywacji snu Dobrze udokumentowanym (w opracowaniu autorstwa Gulevich G, Dement W, Johnson L. pod tytułem “Psychiatric and EEG observations on a case of prolonged (264 hours) wakefulness”) przypadkiem długiego okresu pozbawienia snu, jest 17-letni Randy Gardner z Kalifornii, który w roku 1964 wytrzymał bez snu 264 godziny, czyli około 11 dni. Jak do tej pory jest to oficjalny rekord świata, przynajmniej jeśli chodzi o tak dobrze udokumentowane przypadki.