Objawy odwodnienia i jak mu zapobiegać
Woda jest jednym z najważniejszych budulców naszego organizmu Woda stanowi od 60% do 70% masy ciała dorosłego człowieka i nawet do 80% w przypadku dziecka. Odwodnienie występuje wtedy, gdy zużycie wody przez organizm przekracza ilość wody jaką mu dostarczamy. Najczęstszym przyczyną odwodnienia, jest wysiłek fizyczny, choroba lub wysoka temperatura i/lub wilgotność powietrza. Z tego tekstu dowiesz się… Dowiedz się więcej »
