Jak chodzić w górach żeby się (prawie) nie zmęczyć?
Wielu ludzi rezygnuje z dłuższych wycieczek w teren, bo wydaje im się że nie mają odpowiedniej kondycji by przejść te kilka czy kilkanaście kilometrów. Nie wiedzą jak chodzić w górach, często się ich boją. Gdy zaczynałem moją przygodę z górami, też byłem pełen obaw. Mimo że nie byłem ani w jakoś szczególnie zaawansowanym wieku, ani… Dowiedz się więcej »