Sławek w czapce i okularach przeciwsłonecznych smaży mięso na patelni nad ogniskiem, w tle las i góry

Archiwum autora: Sławek

Namiot jednoosobowy, tarp czy bivy? Co wybrać na biwak?

12 min czytania

Jeśli planujesz wyjazd na biwak, sam lub w towarzystwie, to pewnie zastanawiasz się, jak rozwiązać sprawę schronienia i noclegu. Dla samotnego turysty oczywistym rozwiązaniem wydaje się lekki namiot jednoosobowy. Nie zawsze jest to jednak rozwiązanie optymalne. Masz jeszcze przynajmniej 2 opcje do wyboru: tarp oraz bivy. Każde z rozwiązań ma swoje wady i zalety, które… Dowiedz się więcej »

Objawy odwodnienia i jak mu zapobiegać

13 min czytania

Woda jest jednym z najważniejszych budulców naszego organizmu Woda stanowi do około 60% masy ciała dorosłego człowieka, a u noworodka nawet blisko 80%1. Odwodnienie występuje wtedy, gdy zużycie wody przez organizm przekracza ilość wody, jaką mu dostarczamy. Najczęstszą przyczyną odwodnienia jest wysiłek fizyczny, choroba lub wysoka temperatura i/lub wilgotność powietrza. Z tego tekstu dowiesz się, jakie… Dowiedz się więcej »

Jedzenie w górach - 5 porad o tym jaki prowiant zabrać w góry.

15 min czytania

Jakie jedzenie zabrać ze sobą na pieszą wędrówkę w góry? Jedzenie w górach, podobnie jak podczas każdej dłuższej wyprawy, jest bardzo ważne. Podczas intensywnej wędrówki zapotrzebowanie na energię znacznie wzrasta. Odpowiednie pożywienie utrzyma Cię w dobrej kondycji, da Ci siłę i energię do kontynuowania wyprawy. Gdy burczy Ci w brzuchu, to nawet najpiękniejsze widoki nie… Dowiedz się więcej »

Jak przygotować swój własny plecak ucieczkowy?

18 min czytania

Plecak ucieczkowy jako zabezpieczenie przed katastrofą Epidemia COVID-19 sprawiła, że uświadomiliśmy sobie, jak niewiele potrzeba, aby zachwiała się nasza cywilizacja. Zrozumieliśmy, że nie zawsze będzie możliwe zwyczajne wyjście do sklepu i kupienie tego, co jest nam w danej chwili potrzebne. Wielu z nas zaczęło się wtedy zastanawiać: „a co jeśli taki lub większy kryzys się… Dowiedz się więcej »

Rodzaje map, czyli jakich typów map używamy na co dzień?

16 min czytania

Zanim przejdziemy do odpowiedzi na pytanie, jakie istnieją rodzaje map, powinniśmy najpierw odpowiedzieć sobie na bardziej podstawowe pytanie: Co to jest mapa?  Każdy z nas w swoim życiu spotkał się przynajmniej raz z jakąś mapą. Jeśli jesteś kierowcą, to niewątpliwie używałeś mapy, czy to w wersji elektronicznej, czy w bardziej tradycyjnej, papierowej. Jeśli jesteś graczem,… Dowiedz się więcej »